Mi Számít Magas Kortizol Szintnek, Ezekkel A Jelekkel Számolhatsz, Ha Magas A Kortizolszinted! | Peak Man
Mi Számít Magas Kortizol Szintnek / Ezekkel A Jelekkel Számolhatsz, Ha Magas A Kortizolszinted! | Peak Man
A veseproblémák, illetve egyes gyógyszerek éppen ezért növelhetik a káliumhiány rizikóját. A vízhajtók, a vérnyomás-szabályozó gyógyszerek egyaránt káliumhiányt okozhatnak. Tudja milyen szerepük van a nyomelemeknek szervezetünk működésében? Kattintson! Természetesen, krónikus betegségek, genetikai zavarok, fejlődési rendellenességek is okozhatnak káliumhiányt, például azért, mert ezek a problémák fokozhatják a vizeletürítést vagy befolyásolhatják a vese működését. Manapság rengeteg reklám hívja fel a figyelmet a koleszterinszint fontosságára, a túl magas érték ugyanis komoly egészségkárosodáshoz vezet a szív- és érrendszerben. Azt azonban kevesen tudják, hogy ez pontosan mit is jelent, illetve a vérvétel után kiadott leleten milyen paramétereket és számokat kell figyelni. Mi utánanéztünk, hogy könnyebb dolga legyen. Bár a koleszterinre a köztudat rossz, nem kívánatos tényezőként szokott tekinteni, valójában ez a vegyület létfontosságú része szervezetünknek. Persze, ez nem azt jelenti, hogy ne kellene odafigyelni a megfelelő mértékű bevitelére.
A nagyjából 28 naponként ismétlődő folyamat egyik fontos eleme, az ún. ovariális ciklus, vagyis a petesejtérés ciklusa. A másik pedig a méhnyálkahártya mennyiségi és minőségi változásával jellemezhető menstruációs ciklus. Ösztrogén vagyis a tüszőhormon szerepe "érlelés" "megágyazás" Azért, hogy alkalmasak legyenek a megtermékenyülésre, a petefészkek "alvó" tüszőiben található petesejtek a központi hormonok ösztönzésére érésnek indulnak. Ezzel egyidejűleg, a tüszőben meginduló ösztrogénhormon-termelés hatására kezdetét veszi a méhnyálkahártya menzesz utáni regenerálódása és megvastagodása. Így biztosítva kedvező terepet a megtermékenyült petesejt beágyazódásához. Az alvás hormonális folyamat. Ha a hormonháztartás felborul, borul vele az alvás is. A kortizolhiány és többlet is megzavarhatja az alvást álmatlanságot, gyakori felébredéseket okozva – lássuk, hogyan! (Az előző részben a hormonháztartás felborulásának okait és a pajzsmirigy-alulműködés alvásra gyakorolt hatásást tárgyaltuk. Itt olvashatsz erről részletesen:) Mellékvese-fáradtság és kortizolhiány Szintén haladó szintű információ (tehát csak az rágódjon rajta vagy olvasson utána, aki felkészült egy hetekig tartó, alapos böngészésre a témában), hogy a mellékvese-fáradtság, illetve az ebből következő alacsony kortizolszint szintén hatással van a pajzsmirigy-hormonjainak termelődésére, és az alvásra is.