Az Orosz Himnusz | Rhodiola Rosea Hatása
Az Orosz Himnusz Online
Szerdán megszavazták az orosz alsóházi képviselők az orosz himnusz szövegét. A győztes szövegváltozat szerzője azonos a volt szovjet himnuszéval. A dallam is megegyezik a szovjet himnuszéval. A szövegírót, Szergej Mihalkovot sokan plágiummal vádolják. Az orosz törvényhozás alsóháza szerdán megszavazta az új orosz himnusz szövegét. Győztessé a másik négy javaslattal szemben a Vlagyimir Putyin orosz elnök által előterjesztett változatot nyilvánították. Az alkotmányos törvény megszavazásához 300 voks szükséges az állami dumában, s a szerdai voksolásnál 353 képviselő bólintott rá a Szergej Mihalkov által jegyzett verssorokra. Mindössze egy fő tartózkodott, és 21-en szavaztak a szöveg ellen. Emlékezetes, hogy a duma tavaly december 8-án szavazta meg az új orosz himnusz zenéjét, amely az egykori Szovjetunió himnuszából már ismert, Alekszandr Alekszandrov komponálta dallam lett. (Borisz Jelcin elnöksége idején Glinka Hazafias dala volt az orosz himnusz, szöveg nélkül s csak elnöki rendelet, nem pedig törvény értelmében. )
Pjongcsangban egyébként hivatalosan az olimpiai himnusz szólalt meg az orosz sportolók által szerzett aranyérmek átadásakor. Olimpiai Játékok Korábbi olimpiai bajnokokat is elértek az Oroszország elleni szankciók 27/03/2022 18:55 Olimpiai Játékok "Ez beteg" - beleszálltak a társaik a Putyinnal parádézó orosz sportolókba 21/03/2022 18:15
Ezután következett a sífutók számára a 30 kilométeres, a sílövőknek pedig a 20 kilométeres táv, az utóbbiaknak négy lövészettel kombinálva. Azok a sí-lövők, akik Rhodiola rosea kivonatot kaptak, pontosabban céloztak, jobban összpontosítottak és kevésbé remegett a kezük. A kivonat hatása a futóteljesítményben is megmutatkozott: 9 százalékkal növelte a teljesítményt a kontrollcsoporthoz képest. Az edzés befejezése után a Rhodiola rosea kivonatot kapó sportolók pulzusa visszaállt a normális szint 104-106 százalékára, míg a placebót szedők pulzusa a normális 130 százaléka volt. Kontrollcsoportos vizsgálatban Egy Rhodiola rosea kivonatával végzett kontrollcsoportos vizsgálatban fiatal, egészséges orvosok teljesítményét vizsgálták megterhelő éjszakai műszak során. Több szellemi funkciót együttesen mértek, figyelve a fáradás jeleit az idő előrehaladtával (például a rövid-távú memóriát, koncentrációképességet, az audiovizuális észlelést, stb. Rhodiola rosea a vizsgálatok kereszttüzében. ). Minden résztvevő úgy tudta, hogy kapja a hatóanyagot, de valójában csak a csoport egyik része kapott 170 mg Rhodiola rosea kivonatot.
Rhodiola Rosea Hatása Benefits
a vikingek és - számos feljegyzés szerint - a görög orvosok által használt és nagy becsben tartott herbárium. Elsőként felismert és ma már tudományosan is igazolt hatása az állóképességet, a fizikai és a mentális (kognitív) funkciót jelentősen serkentő hatása. Rhodiola rosea hatása weight loss. A Rhodiola rosea (sarki gyökér; aranygyökér) új adaptogén gyógynövény, amely a multivitaminok és ásványi anyagok komplex formulái mellett hatékony, de szelíd fegyver a stressz-ellenes anyagok arzenáljából. Az aranygyökér antioxidáns hatással bíró tápanyag, melynek köszönhetően gátolja a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatokat, védi a sejteket, elősegíti azok megfelelő működését. A Rhodiola rosea a következő tudományosan dokumentált vagy egészségügyi előnyökkel rendelkezik: Stressz- és depresszió ellenes hatás A szívizom funkcióinak erősítése szívritmus-szabályozó kardioprotektív. Az immunfelderítés javítása (daganatellenes hatás) A kemoterápia káros hatásainak enyhítése A sportteljesítmény fokozása A szellemi funkciók javítása A szexuális funkciók harmonizálása mindkét nem esetén A vércukor szabályozás harmonizálása.
Rhodiola Rosea Hatása Weight Loss
A Rhodiola (Aranygyökér) mint gyógynövényt már 1200 évvel ezelőtt is említik Tibetben, a 17-19 században az ottani katonák energia feltöltésre és erősítő szerként is használták. Kínában a vértisztító és vérkeringést serkentő hatásai miatt volt ismert, az Orosz népgyógyászatban pedig megfázásra, immunerősítésre és a szív erősítésére használták. A modern orvostudomány 1961-ben G. V. Krilov Orosz kutatónak köszönhetően a Rhodiolát adaptogénként (leegyszerűsítve kiegyensúlyozza a belső elválasztású mirigyek és az immunrendszer működését) kategorizálta a növényt, ami nem kis dolog. Rhodiola rosea hatása benefits. Ezt a kategóriát a világon mindössze 22 növény kaphatta meg, mivel elég komoly kritériumoknak kell hogy megfeleljen. Először is nem lehet mérgező hatású Folyamatosan normalizáló hatással kell lennie egy személy pszichológiai funkcióira Általánosan kell hatnia, azaz nem csak egyféle funkcióra kell hatással lennie Segítenie kell a testet az azt érő változásokkal (stresszel szemben) szemben A testben létrejött túl- és alulműködést is normalizálnia kell Érdekességek A Rhodiolával kapcsolatos 60-as években végzett Orosz kutatások eredményeit felhasználták a sportolók és az űrhajósok teljesítőképességének növelésére is.
Az eredményeket a kutatók biztatónak tartják, ám további megfigyelések lehetnének szükségesek. Csökkentheti a kimerültséget Az aranygyökér kivonata a kimerültség, a szorongás vagy a nem elégséges minőségi alvás miatti fizikai és szellemi fáradtság megszüntetésében is hasznos lehet. Az ezzel kapcsolatos vizsgálatban részt vevők napi 400 milligramm Rhodiolát fogyasztottak nyolc héten át. Ennek folyamán javulásról számoltak be a stressz tünetei, a fáradtság, az életminőség, a hangulat és a koncentráció kapcsán már egy hét után. Aranygyökér - ProVitamin Tudástár - ProVitamin Magazin. Természetes antidepresszáns, erős mellékhatás nélkül A depresszió rendkívül súlyos betegség, ami a mindennapi életritmust, életminőséget is befolyásolja, ezért diagnosztizált esetnél nem feltétlenül a természet patikája jelenti a segítséget, ám egyes tünetek csökkentésére, illetve a nagyobb gondok megelőzésére alkalmas lehet. A neurotranszmitterek kiegyensúlyozására és a tünetek legyőzésére gyakran erős antidepresszánsokat írnak fel, egy ilyen gyógyszerrel hasonlították össze a kutatók az aranygyökér-kivonatot 12 héten át szedve.