Diétás Pulykamell Receptek Nosalty

Mindkét gyümölcs rostban, vitaminban gazdag, és távol tartja tőlünk a megfázásos betegségeket. Püré helyett A gesztenye sokoldalúan felhasználható. Összetétele miatt előnyösen beépíthető a szív- és érrendszer egészségét védő étrendbe. Őszi szülinapok kedvenc fogása lehet a gesztenyével töltött pulyka. A közkedvelt termés semmi máshoz nem hasonlítható íze különlegessé, ünnepivé varázsolja a húst. Diétás pulykamell receptek szaftos. Fűszerezésben harmonizál a kakukkfűvel, petrezselyemmel és más zöldfűszerekkel. Ne várjunk karácsonyig! A méltatlanul elhanyagolt, egyszer egy évben előkapott gyümölcs pulykába töltve nagymamáink konyháját idézi. Ez a termés számos kultúrában a boldogság, a szerelem, a termékenység szimbóluma. Gyömbérrel, fahéjjal tetézve a fogást mi is azonnal szerelembe esünk. Ha mással nem, az étellel biztosan. Receptajánló: Almás-édesburgonyás pulykamell 4 főre 2 db alma 3 db édesburgonya 1 db póréhagyma 4 szelet Gallicoop pulykamellfilé 2 dl almalé Só Bors 1 marék friss zsálya olívaolaj Az almát félbevágjuk, magházát eltávolítjuk, és a megpucolt édesburgonyával együtt felkockázzuk.

Diétás Pulykamell Receptek Hu

Hozzáadjuk a darálthúst, sót, borsot, oregánót, és fehéredésig sütjük. Beletesszük a megpucolt, kis kockára vágott sütőtököt, és felöntjük paradicsomlével. Félig lefedve közepes lángon gyöngyöztetve készre főzzük. Baconbe tekert pulykamell - FittÁrpi - Diétás receptek. Közben a spagettit roppanósra főzzük a csomagoláson feltüntetettek szerint. Leszűrjük, sóval, és olívaolajjal átkeverjük, és a sütőtökös-húsos raguval tálaljuk. Reszelt parmezánnal megszórjuk. Forrás:

Diétás Pulykamell Receptek Kepekkel

Dinsztelt pulykamell Hozzávalók: – 1 bögre hosszúszemű rizs – 4 dl húsleves alaplé – ½ bögre fehérbor – 2 teáskanál szárított petrezselyem – ½ teáskanál szárított rozmaring – ½ teáskanál szárított kakukkfű – ½ teáskanál szárított zsálya – 1 babérlevél – 6 kg-os, csontos pulykamell – pirospaprika – 3 egész fokhagyma Egy ötliteres sütőedénybe öntsük bele a húslevest, adjuk hozzá a rizst, a bort, petrezselymet, kakukkfüvet, rozmaringot, zsályát és a babérlevelet. Fektessük rá a pulykamellet és szórjuk meg pirospaprikával bőségesen. A fokhagymát tisztítsuk meg és a gerezdeket oszlassuk el a húson. Takarjuk le fóliával és 175 fokon süssük 2, 5-3 órán át. Vegyük ki a sütőből és hagyjuk hűlni 10-15 percig, mielőtt felszeleteljük. A rizzsel körítve tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk a dinsztelt pulykamellhez. Diétás pulykamell receptek kepekkel. Share this:

Diétás Pulykamell Receptek Szaftos

Tápérték adatok 1 adagban Energia 304 kcal Fehérje 49. 8 g Zsír 9. 1 g Szénhidrát 2. 5 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 134 kcal Fehérje 21. 9 g Zsír 4 g Szénhidrát 1. Fogyókúrás, diétás húsétel receptek. 1 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 1200 g Pulykamell 5 cl Olívaolaj 3 gerezd Fokhagyma 2 púpozott teáskanál só 1 csapott kávéskanál Fekete bors 5 cl Citromlé 1 púpozott teáskanál Piros paprika (őrölt) 10 g Vegeta 1 evőkanál Mustár 1 púpozott teáskanál Oregánó Adagok száma: 6 A recept elkészítése A pulykamellet megmossuk, megszárítjuk. Fűszereket az olajjal hangerővel vagy villával elkeverjük és rákenjük. 200 fokos sütőben kb. 1 órát sütjük lefedve, majd 225 fokon 25 percig fedél nélkül pirosra sütjük. 6@134@21. 9@4@1. 1@149243@1365 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.

2018-12-27 Kategóriák 3. szakasz 4. szakasz Friss, aktuális Receptek Natúr gesztenyével töltött pulykamell A töltött pulykamell hozzávalói egy személyre: 6 dkg száraz lencse 3 dkg sárgarépa, felkockázva só, bors, babérlevél, chipotle, zellerzöld 3 gerezd fokhagyma, durvára vágva 2 dkg […] Kedveled? Bővebben

July 17, 2024