3X2 5 Kamel Mennour, Autogén Tréning Tanfolyam
mosógép, hűtőszekrény, kivéve hősugárzók, amelyeknél fennáll a forró felületekkel való érintkezés veszélye. Az 1-2 napos szállítási határidőt kizárólag a központi raktárunkban lévő mennyiségekre tudjuk vállalni! Az üzleteinkből visszakért vagy beszállítóinktól beérkező termékekre átlagosan 2-5 nap logisztikai határidőt kell számolni! Ez vonatkozik a raktárkészleten felül rendelt mennyiségekre is! MT 3X2,5 KÁBEL SODROTT RÉZ PVC 300/500V. A pontos szállítási határidőket a visszaigazolásban tüntetjük fel! A vezetékek és kábelek alapvetően 100 méteres kiszerelésben állnak rendelkezésre! Ezt a legtöbb esetben készletről, azonnal tudjuk küldeni. Ettől eltérő mennyiség is rendelhető, de ilyenkor előfordulhat, hogy 1-2 nappal megnő a kiszállítási határidő, valamint esetlegesen plusz vágási díj is merülhet fel, melyről előzetesen egyeztetünk Önnel! A méretre vágott vezetékek, kábelek, egyedi megrendelésnek minősülnek, ezért azokat nem áll módunkban visszavenni! A Raktáron lévő termékjelzés cégünk teljes készletére vonatkozik, amennyiben a termékeket személyesen szeretné megvásárolni bármelyik Ön által kiválasztott szaküzletünkben, akkor kérjük az adott üzletben előzetesen érdeklődjön a termékek elérhetőségeiről.
- MT 3x2,5 (H05VV-F 380V) - Villamossági Diszkont
- MT 3X2,5 KÁBEL SODROTT RÉZ PVC 300/500V
- H05VV-F 3x2,5 mm2 fehér MT vezeték 300/500V - ELEKTRO PROFI
- Autogén tréning tanfolyam (01.11.) – Bányász Réka – pszichológus, klinikai szakpszichológus
Mt 3X2,5 (H05Vv-F 380V) - Villamossági Diszkont
Kültéren, illetve földben nem alkalmazható. Az 1-2 napos szállítási határidőt kizárólag a központi raktárunkban lévő mennyiségekre tudjuk vállalni! Az üzleteinkből visszakért vagy beszállítóinktól beérkező termékekre átlagosan 2-5 nap logisztikai határidőt kell számolni! Ez vonatkozik a raktárkészleten felül rendelt mennyiségekre is! A pontos szállítási határidőket a visszaigazolásban tüntetjük fel! A vezetékek és kábelek alapvetően 100 méteres kiszerelésben állnak rendelkezésre! Ezt a legtöbb esetben készletről, azonnal tudjuk küldeni. H05VV-F 3x2,5 mm2 fehér MT vezeték 300/500V - ELEKTRO PROFI. Ettől eltérő mennyiség is rendelhető, de ilyenkor előfordulhat, hogy 1-2 nappal megnő a kiszállítási határidő, valamint esetlegesen plusz vágási díj is merülhet fel, melyről előzetesen egyeztetünk Önnel! A méretre vágott vezetékek, kábelek, egyedi megrendelésnek minősülnek, ezért azokat nem áll módunkban visszavenni! A Raktáron lévő termékjelzés cégünk teljes készletére vonatkozik, amennyiben a termékeket személyesen szeretné megvásárolni bármelyik Ön által kiválasztott szaküzletünkben, akkor kérjük az adott üzletben előzetesen érdeklődjön a termékek elérhetőségeiről.
Mt 3X2,5 Kábel Sodrott Réz Pvc 300/500V
Tűzálló (NHXH FE180/E90) kábel – lángálló, halogénmentes érszigeteléssel rendelkező, és halogénmentes köpenybe burkolt, két vagy több egymástól külön elszigetelt tömör vagy sodrott rézeret tartalmazó, zöld/sárga erű (NHXH-J) vagy zöld/sárga ér nélküli (NHXH-O), 90 percig tűzálló erőátviteli kábel. MT 3x2,5 (H05VV-F 380V) - Villamossági Diszkont. Szigetelési tűzállóképessége: 180 perc, működési tűzállóképessége: 90 perc. * Az ábra kizárólag tájékoztató célt szolgál. A konkrét termékre vonatkozó adatokról, kérjük, tájékozódjon ügyfélszolgálatunknál. MŰSZAKI ADATOK: Névleges feszültség: Uo/U 0, 6/1 kV Tűzállóság: megnövelt lángállóságú halogénmentes Szigetelési tűzállóság (FE): 180 perc Működési tűzállóság (E): 90 perc Megengedett üzemi hőmérséklet: tartós üzemben: -5 max.
H05Vv-F 3X2,5 Mm2 Fehér Mt Vezeték 300/500V - Elektro Profi
Leírás Terméknév:MT 3X2, 5 KÁBEL SODROTT RÉZ PVC 300/500V Cikkszám: H05VV-F 3X2, 5 Terméktípus: Kábel Vezető típusa: sodrott Vezetők száma: 3 Névleges keresztmetszet (mm2): 2. 5 Külső átmérő: 9, 8 Megengedett külső hőmérséklet: +50°C Névleges feszültség: 300/500V Funkciótartó: Szigetelés anyaga: PVC Szín: fehér Vezető alakja: kerek Szabvány: MSZ 146-6, HD 603 3. rész, DIN VDE 0276 Felhasználási terület: Lakáshelyiségekben, konyhákban, hivatalokban; háztartási készülékekhez, beleértve a párás helyiségeket, közepes igénybevételre ( pl. mosógépekhez, hűtőgépekhez) Főző- és fűtőkészülékekhez is használható azzal a feltétellel, hogy nem érintkezik forró részekkel és nincs hősugárzásnak kitéve. Nem alkalmazható szabadtéri használatra, ipari vagy mezőgazdasági épületekben, valamint nem háztartási hordozható szerszámokhoz.
De mi is az az autogén tréning tanfolyam? Az autogén tréning a legelterjedtebb relaxációs módszer. Tulajdonképpen egy mindenki által elsajátítható gyakorlatsor, mellyel bármikor előidézhető a relaxált állapot és elérhető a testi-lelki-szellemi kiegyensúlyozottság. Segítségével megtanulható testünk jelzéseinek megismerése, szabályozása, könnyen beépíthető mindennapi életünkbe. A csoportban olyan gyakorlatok sorozatát tanulhatja meg, amelyek segítségével ezt az állapotot szándéka szerint elő tudja hívni és fenn tudja tartani. Ezzel pedig csökkenthető a stressz, a feszültség, a szorongás és ezek tünetei (pl. magas vérnyomás, ízületi és izomfájdalmak, gyomorpanaszok), segítség lehet alvászavar esetén is. Ebből a videóból egyéb információkat is megtudhat erről a stresszkezelési módszerről. Központunkban 12 hetes tanfolyamon tanítják meg trénereink a módszert, amely elég arra, hogy ez készség szinten is beépüljön és érezhetővé váljon pozitív hatása. A módszerről bővebben a Csoportok / Relaxációs tréning menüpont alatt olvashatnak.
Autogén Tréning Tanfolyam (01.11.) – Bányász Réka – Pszichológus, Klinikai Szakpszichológus
A tréning már maga is egy pozitív élmény, hiszen ez a heti 2 óra garantáltan jó társaságban, jó hangulatban, pihenéssel telik. Tapasztalataink szerint a nyugdíjas korosztály a délelőttök folyamán könnyebben, szívesebben mozdul ki, mint az esti órákban, így számukra ideálisak délelőtti autogén tréning tanfolyamaink. Az aktuális időpontokról szintén a Csoportok / Relaxációs tréning oldalon tájékozódhatnak.
Folyamatos specializációk: "Gyermek-, serdülőkor és várandósok relaxációja", "Relaxáció és biofeedback-EEG visszacsatolás". A módszerspecifikus képzettséghez az Egyesület elfogadja más módszerek részképzéseit (pl. VIKOTE AT sajátélmény).