Paradicsomos Húsgombóc Másképp, Egy Kis Csavarral

Darvasné Határi Enikő @cook_7519941 Fogyókúra alkalmával sem szerettem volna lemondani a gyerekkorom óta szeretett paradicsomos húsgombócról. Így született ez a recept 60 perc Hozzávalók 4 adag 1/2 kiló darált hús 1 csipet só 1 csipet bors 1 evőkanál pirospaprika 1 doboz sűrített paradicsom 1 db tojás 200 gramm lenmagpehely 1 gerezd fokhagyma 3 evőkanál étolaj 3 evőkanál zabpehelyliszt 1 evőkanál xilit 200 ml víz Nézd meg, hogyan készítheted el ezt a receptet Közzétette: Közzétéve: 2019. Alajuli: Paradicsomos húsgombóc. március 14., csütörtök, 06:15 Cooksnapek Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet! Tölts fel Cooksnapet Tudj meg többet a Cooksnapről Szöveges kommentek Összes komment Kommentelj, jelölj meg másokat @-al

Paradicsomos Húsgombóc Másképp, Egy Kis Csavarral

Alaposan összekevertem, majd gombócokat formáztam belőle. Lábosomban 30 ml zsiradékból és 30 gramm lisztből világos rántást készítettem, amire ráöntöttem a bazsalikomos paradicsompürét. A maradék sót és édesítőszert rászórtam. Belerakosgattam a gombócokat és kis láng fölött, fedő alatt 40 percig főztem. Néha a lábos füleinél fogva megmozgattam a gombócokat, fakanállal nem kevertem, nehogy összetörjenek a húsgombócok. Forrón tálaltam, petrezselyemmel szórtam. Pikk-pakk elkészült a paradicsomos húsgombóc. TIPP! ha keményítővel készítjük, akkor továbbra is gluténmentes lesz az étel, viszont akkor a rántással járó extra zsiradék hozzáadását elkerülhetjük! Ha keményítővel dolgozunk, akkor azt a főzés legvégén, hideg folyadékkal csomómentesre keverve öntsük rá a paradicsomos húsgombócokra, s figyeljünk, hogy ne főzzük utána már túl sokáig! Paradicsomos húsgombóc tojásmentesen, basmati rizzsel | Finomat... másképp!. Én maximum 2 evőkanálnyi keményítőt adnék hozzá és tápiókával készíteném. a rizst lehet bulgurral is lehet helyettesíteni! Hozzávetőleges/irányadó tápanyagértékek a kész ételem súlya 2576 gramm lett, ebben 2957 kalória, 242 gramm fehérje, 124 gramm zsír és 203 gramm szénhidrát (a szénhidrátdiéta szabályai szerint számolva 187 gramm) lett nekem.

Paradicsomos Tészta – Kicsit Másképpen - Receptkereső.Com

2 g Összesen 34. 5 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g Koleszterin 515 mg Összesen 5033. 7 g Cink 11 mg Szelén 133 mg Kálcium 213 mg Vas 12 mg Magnézium 228 mg Foszfor 1223 mg Nátrium 3211 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 48. 4 g Cukor 28 mg Élelmi rost 10 mg Összesen 1059. 4 g A vitamin (RAE): 237 micro B6 vitamin: 4 mg B12 Vitamin: 7 micro E vitamin: 15 mg C vitamin: 45 mg D vitamin: 80 micro K vitamin: 16 micro Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 46 mg Folsav - B9-vitamin: 119 micro Kolin: 503 mg Retinol - A vitamin: 122 micro β-karotin 1344 micro β-crypt 19 micro Likopin 69475 micro Lut-zea 491 micro Összesen 9. 7 g Összesen 2. Paradicsomos húsgombóc másképp, egy kis csavarral. 6 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 39 mg Összesen 385. 1 g Cink 1 mg Szelén 10 mg Kálcium 16 mg Vas 1 mg Magnézium 17 mg Foszfor 94 mg Nátrium 246 mg Összesen 3. 7 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 81. 1 g A vitamin (RAE): 18 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 9 micro Kolin: 38 mg Retinol - A vitamin: 9 micro β-karotin 103 micro β-crypt 1 micro Likopin 5316 micro Lut-zea 38 micro só ízlés szerint bors 1 teáskanál cukor (ízlés szerint) Elkészítés Olajon megdinszteljük a vöröshagymát és a fokhagymát, majd a felét hozzáadjuk a darált húshoz.

Menza Kicsit Másképpen: 2014.10.15. Marha Erőleves, Paradicsomos Húsgombóc, Ropogós Csirkeszárny

úgy harminc perc elteltével, kóstolás, korrigálás. mehet egy kis cukor is, ha a mártás megkívánja. a húsgolyókat a mártásba teszem, tizenöt perc kis lángon és kész. reszelt parmezán, spagetti jár mellé. és egy pohárka bor. kép és szöveg: puskás erzsi

Paradicsomos Húsgombóc Tojásmentesen, Basmati Rizzsel | Finomat... Másképp!

Gluténmentes fogyókúra egyszerűen. :) A #glutenmentesizlik2 negyedik kihívása TudatosantESZEM módon egy tökéletes megoldás a súlycsökkentéshez koplalás helyett finom falatokkal. :) 500 g darált pulykamell vagy csirkemell (ha dobozos darált pulykából készítjük, 7%-os zsírtartalom alattit vegyünk) 50 g tk zabpehely (pl:gm Naturmind) ízlés szerint piros fűszerpaprika (15 g-ot használtam) 4 gerezd nagy fokhagyma áttörve 1 kiskanál őrölt köménymag 1 kanál szárított bazsalikom (lehet persze más fűszert, én így szeretem) szükség szerint sütéshez max. 30 g hidegen sajtolt repceolaj 360 g sűrített paradicsom (üveges, 18-20 re. %-os) 2 db étkezési (sárga) paprika 1 tk folyékony mesterséges édesítő 30 g tk. zabpehelyliszt (pl: gm Naturmind)

Alajuli: Paradicsomos Húsgombóc

Szurkoljatok! Jövő hónap elején indulok. Ez nem változtat semmit eddigi tevékenységemen, mert eddig beindított, és bejáratott munkámban nem lesz semmi változás. Tehát a napi menüismertetés is ugyanolyan lesz mint régen. Még lehet, hogy változatosabb is, mert én is új ismereteket szerzek, és azokból a témakörökből, amiket szeretek. A gasztronómia, a technika, a tudomány, és a történelem ami érdekel. A TV-ben ezt nézem szívesen. De itt az ebéd, így illik arról írni a továbbiakban. Marha erőleves érkezett. Erőlevest, általában marhahúsból készítenek, de lehet tyúkból, és halból, valamint más húsokból is. A lényege, hogy a húsból, és a csontból minél több hasznos anyag oldódjon ki a nagyon hosszú főzés során. Türelem kell hozzá, és szabadidő. Tény, hogy nagyon jót tesz lábadozó betegeknek, valamint a tavaszi vitaminhiányos időben. Leves esszenciaként is felfoghatjuk, van ahol 24 órás levesnek hívják. Azt hiszem egész jól leírtam az erőleves lényegét. Egy éve, mikor a konyhán voltam, épp erőleves főtt az üstben, levesporból.

Kategória: Húsételek Hozzávalók: 40 dkg darált hús 16 pont 10 dkg rizs (nyersen mérve) 6 pont 1 tojás 2 pont 1 l paradicsomlé 0 pont keményítő, édesítő, só, bors, pirospaprika 0 pont Elkészítés: A húst a rizzsel, tojással és fűszerekkel összekeverem és nem túl nagy gombócokat formázok belőle. A paradicsomlevet felforralom, édesítem és beleteszem a gombócokat. Kb. 20 perc után egyet kiveszek, szétvágom és megnézem megfőtt-e a közepe. Miután elkészült kevés paradicsomléből és keményítőből habarást készítek és besűrítem az ételt. Tanácsok: Összesen 24 pont, egy adag 6 pont:-) A receptet beküldte: Krisztinka1 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Paradicsomos kígyó » Paradicsomos ragu » Bugaci húsgombóc leves » Paradicsomos krumpli » Zöldparadicsomos zakuszka » Paradicsomos bruschetta » Paradicsomos cukkinileves » Paradicsomos párizsikockák » Rizsleves húsgombóccal » Alföldi húsgombócleves » Paradicsomos tarja » Paradicsomos tészta » Csípős húsgombóc » Alföldi húsgombóc recept » Görög húsgombócok » Erdélyi húsgombócleves

July 7, 2024