Diétás Rakott Padlizsán Sütése: Fekete Női Válltáska
Receptek képekkel, Sütemény receptek képekkel, Muffin receptek, Szárnyas ételreceptek, Torta receptek Itt vagy: címlap › Recept › Diétás rakott padlizsán Ezt a receptet már többen keresték honlaponkon. Legyél te az első aki feltölti az elkészített receptet fotóval együtt és nyerj vele (Spar, Penny vagy Tesco) vásárlási utalványt! Mi kellhet hozzá? Alapanyagok: cukor só tojás liszt margarin zöldség gyümölcs hús Hogyan készül a Diétás rakott padlizsán? Írd meg nekünk Te! Te már elkészítetted, vagy most készülsz elkészíteni ezt a receptet? Készítsd el, fotózd le és töltsd fel honlapunkra, hogy nyerhess vele! Minden 1000 új feltöltött recept után sorsolás! Kattints ide és töltsd fel recepted a saját Receptkönyvedbe!
- Diétás rakott padlizsán receptek
- Diétás rakott padlizsán krém
- Diétás rakott padlizsán sütése
- Diétás rakott padlizsán recept
- Fekete női bőr válltáska #4362
Diétás Rakott Padlizsán Receptek
Kis életjelet adok magamról. Nem nem zárt be a próbálok kicsit diétásan étkezni, így a párolt csirke combot, párolt zöldséggel, amit nap mint nap teszem fel, mert minek. Ma rakott padlizsánt készítettem. Finom nagyon és kalória szegény..... 40 dkg darált húst pici olajon megforgattam, majd felöntöttem vízzel. Ízesítettem sóval, borssal, köménnyel, pici tárkonnyal. Készre főztem. Egy tűzálló tálba beleszeleteltem egy nagyobb padlizsán felét, ráhalmoztam a darált húst. Megkentem 2 doboz natúr joghurttal. Ráhelyeztem a maradék padlizsánt. Kakukkfűvel megszórtam. Mindegyik padlizsánszelet tetejére egy paradicsom szelet került. A végén pici sajt. Na jó ennyi jár. :-) Mehetett a sütőbe 30 percre. Két étkezés is kijött belőle!
Diétás Rakott Padlizsán Krém
Diétás Rakott Padlizsán Sütése
A finomra vágott vöröshagymát zsírban megpirítjuk, hozzáadjuk az összezúzott fokhagymát, majd a darált húst, megsózzuk, megborsozzuk, tetszés szerint majoránnát teszünk bele és addig pároljuk, míg a levét elfőtte. A húsmasszát ráterítjük az átsütött padlizsánszeletekre, elsimítjuk és a tetejére rakjuk a többi padlizsánszeleteket. A tejfölt összekeverjük a tojásokkal, megsózzuk és ráöntve a lerakott padlizsánra, sütőben szép pirosra sütjük.
Diétás Rakott Padlizsán Recept
A paradicsomszószt is ráöntjük. Sűrített paradicsom szósz is jó, ez esetben egy nagy konzervnyi nyugodtan mehet rá, és felöntjük vízzel. Ne legyen túl vizezve, hogy jó sűrű legyen a szósz. Míg a bolognai fő, a megmosott padlizsánt ujjnyi vastag szeletekre vágjuk, rácsra fektetjük, megkenjük olajjal, és betesszük a grill alá, amikor már szép barna, a másik oldalát is meg kell kenni, és sütni. Ettől finom puha lesz. Eközben a besamelt is elkészítjük. A margarint hevítjük, amikor elolvadt hozzá adjuk a lisztet, majd felöntjük tejjel, miközben kézi habverővel keverjük, hogy ne legyen csomós, pici só, bors, szerecsendió kell bele, hogy finom legyen. Amikor már sűrűsödik le lehet kapcsolni, fedő alatt hagyni. Egy pici olajjal kikent jénaiba, cserépedénybe fektetjük a padlizsán szeleteket, a kész szószt elterítjük rajta, még egy padlizsán réteget helyezünk a tetejére, amit leöntünk a besamel szósszal. Ezt oszlasd el a tetején, szórd meg mozzarella sajttal, majd tedd a sütőbe 180 fokon kb. 25 percre, vagy amíg arany barna nem lesz a teteje.
Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz! Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrend edet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!
Végül öntsük le az egészet a joghurtos-sajtos masszával. 200 fokos előmelegített sütőben süssük 10 percig, majd még 30 percig 150 fokon légkeverésen. 4 részre osztva egy adag En: 258 kcal Fehérje: 16 g Zsír: 12 g Ch: 20 g Tags: cukkini, diabétesz, diétás, fogyás, húsmentes, kalóriaszegény, nyári étel, padlizsán, rakott étel, recept, szénhidrátszegény, zöldséges Continue Reading
Reisenthel Shopper M Fekete Női Válltáska | Üdvözöljük online ügyfél szolgálatunknál! Vegye fel velünk a kapcsolatot az év minden napján, hétfőtől - vasárnapig 10:00 - 19:00-ig (az ünnepnapok kivételével). Telefonon a +36706435449 számon vagy írjon nekünk a hu[dot]shop[at]bagsnmore címre! Cikkszám: ZS7003 Márka: Reisenthel Anyag: Textil Készlet: Raktáron, 1-3 munkanap a kiszállítás Gyakorlati szempontból sok stílust mutat. Ez a Reisenthel shopper válltáska nemcsak a letisztult, időtlen megjelenéssel nyűgöz le, hanem rengeteg helyet kínál a mindennapi használatra. Kézben és vállon is komfortosan viselhető. Cipzárral zárható. Közepes méretű, felfelé szélesedő fazon. Fekete női bőr válltáska #4362. 1 belső zseb cipzárral. Négyszögletű padló mely stabil állást biztosít. Anyaga kiváló minőségű poliészter szövet, mely víztaszító. Használata sokoldalú. Méret: 51 x 30, 5 x 26 cm Űrtartalom: 15 liter
Fekete Női Bőr Válltáska #4362
Rendezés / Szűrők Rendezés: Szín: Táskák Alkalmi Hátizsák Shopper Válltáskák Szín barna (29) bézs (30) ezüstszín (1) fehér (2) fekete (30) kék (23) lila (7) piros (2) rózsaszín (8) szürke (5) zöld (6) Ár Ft - Címkék Táskák nyári Táskák sok zsebes Táskák zsebes Táskák bőr Táskák nagyon jó fazon! Táskák elegáns Táskák rojtos Táskák strandra Táskák esküvőre Táskák animal print Szűrők: fekete A fekete táska igazi must have minden nő szekrényében. Ezen nincs is mit csodálkozni. A fekete mindenhez passzol és nagyon elegáns. Rengeteg lehetőséget ad az öltözékek variálására. Viselheted őket ruhákhoz és kabátokhoz bármilyen színben. Válltáska 6 999 Ft Textil bevásárló táska 3 999 Ft Újdonság 8 499 Ft Kézi táska 9 999 Ft 8 799 Ft 5 999 Ft -31% Bevásárló táska 10 499 Ft Sporttáska Textil bávásárló táska Válltáska kicserélhető pántokkal Mobiltelefonos táska 4 799 Ft Mini táska 5 299 Ft Mickey Mouse válltáska 5 999 Ft 7 499 Ft Szalma táska Hátizsák Laptop-tartóval 11 999 Ft Táska 7 999 Ft 4 999 Ft 7 299 Ft 5 999 Ft
Női válltáska Graceland Szín: fekete 3 495 Ft Kérjük, adj meg irányítószámot, vagy várost, és mi megnézzük, hogy az adott termék elérhető-e a közeledben.