A Mozgás Szervrendszere, Az Ízület Részei És A Csontok - Keresztes Attila / West Balaton Kártya Aktiválás
Az agykoponya csontjai – Homlokcsont (os frontale) – Halántékcsont (os temporale) – Nyakszirtcsont (os occipitale) – Falcsont (os parietale) – Ékcsont (os sphenoidale) Az arckoponya csontjai – Állkapocscsont (mandibula) – Felső állcsont (maxilla) – Járomcsont (os zygomaticus) – Orrcsont (os nasale) – Szájpadcsont (os palatinum) – Orrkagyló (concha nasalis) – Rostacsont (os ethmoidale) – Könnycsont (os lacrimale) – Ekecsont (vomer) Keresztes Attila, a cikkek írója A cikkeimben integrálom a nyugati pszichológiát a keleti filozófiával. Csöves csontok. Orvosi szaklapokban publikálok és 3 területről van egészségügyi szakvizsgám (keletei-nyugati medicina). 2005 óta dolgozom emberekkel és 350+ a nyilvános ajánlások (sikertörténetek száma) a honlapon. AJÁNLOTT CIKKEK
Csöves Csontok
FIGYELEM! Tankönyvszagú, de hasznos elméletek. Erről a témáról már sokat írtam: A varázslatos, lenyűgöző emberi test titkai: az emberi agy – működése hogyan hat a gondolatainkra? Mit csinál probléma esetén az emberi agy? 2/1. rész Fontos, hogy legalább nagyon alap szinten tisztában legyünk testünkkel, mely egy csoda. De mivel ajándékba kaptuk talán sokszor nem becsüljük meg és természetesnek vesszük létezését, működését. A mozgás szervrendszerét két részre oszthatjuk: – Passzív rész (csontok alkotják (os, osis) 206 db, testsúly 10%-a) és az ízületek) – Aktív rész (az izmok rendszere) A csontszövet hozzávetőlegesen 30-40%-a fehérjéből, kötőszöveti rostból, szénhidrátból áll és ez adja a csont rugalmasságát. A szervetlen rész (kb. 60-70%), különféle elemekből, kálciumsókból áll. A szerves és szervetlen rész aránya a különböző életkorban eltérő. A csontegységeket (osteon) tekintve meg kell említenünk a csontsejteket és közti (alap) állományokat. Ezen belül van a szerves rész és szervetlen rész.
A csontváz rendszere – Megalkotják testünk szilárd vázát – Védik a belső szerveket (pl. koponya, mellkas védi az agyat és a szívet) – A mozgás passzív részét képezik – Fontos szerepet játszanak a vérképzésben (lásd vörös csontvelő) – Részt vesznek a kalcium és a foszfor anyagcserében. A csontok közötti összeköttetések típusai lehetnek: – Folytonosak – Kötőszövetes összeköttetésűek (koponyacsontok között) – Porcos összeköttetésűek (csigolyaközti porckorongok által) – Csontos (keresztcsonti csigolyák) – Megszakítottak (ízületek) A csontok alakjuk szerint lehetnek: – hosszú, csöves (alkar, felkar, combcsont) – rövid (ujjperc, lábujjcsontok) – lapos (szegycsont, medencecsont, koponya) – szabálytalan (csigolya) (Talán még korrektebb, ha csöves, lapos, szabálytalan alakú és köbös (lábtő, kéztő csontok) csontokról beszélünk. ) Az ízület részei Az ízületek (articulatio) két vagy több csont összeköttetéséért felelősek, ahol a csontok elmozdulnak. Részei: – ízületi fej – ízületi árok (ízvápa, de lapos csontoknál nincs ilyen, így pontosabb): – ízvég vagy ízfelszín – ízületi porc (hyalin porc, sok esetben) – ízületi tok – ízületi üreg – ízületi szalag (Ínszalag nem létezik, mert ínszövet van és ízületi szalag! )
A közös kedvezményrendszerre építve indulhat el hamarosan a nyugat-balatoni térségben egy közös kerékpárkölcsönző hálózat is. West balaton kártya elfogadóhelyek. Hévíz és Zalakaros már néhány éve működtet ilyen rendszert, de az együttműködés kibővül a négy Balaton-parti település kölcsönző állomásaival is. A kölcsönzés a sok helyen már bevált "felveszem-leadom" rendszerben működik majd, így a kezdők is bátrabban vállalhatnak akár hosszabb "egyirányú" túrákat is. A West-Balaton kártya kedvezményrendszere természetesen a kölcsönzésre is kiterjed majd, de nemcsak a kerékpárokat, hanem a túravezetést is kedvezményesen lehet majd igénybe venni a turistáknak. forrás: TrivialCom
West Balaton Kártya Igénylés
Ugyan sok minden függ az időjárástól, de a turisztikai ágazat arra számít- s ezt prognosztizálják a gazdasági elemzők is – hogy a Szép-kártyákon lévő pénz nagy részét az emberek a Balatonnál fogják elkölteni. A felhalmozódott, elköltésre váró összegek és amiatt, hogy sok szálláshelyen pályázati támogatással minőségi fejlesztés történt a szakember 20-25 százalékos áremelkedést prognosztizál nyárra. Forrás: Keszey Ágnes, Zalai Hírlap
West Balaton Kártya Központ
Ne késlekedjen és további információért forduljon a Tourinform irodához! Gyenesdiás, a Nyugat-Balaton családbarát üdülőfaluja változatos szabadidős programokat kínál az aktív pihenést kedvelők számára és nagyszerű ajánlatokkal, játékokkal várja a családokat. Kellemes, élményteli nyaralást kívánunk! TOURINFORM GYENESDIÁS 8315 Gyenesdiás, Hunyadi u. 2. Tel. : +36 83/511-790 E-mail:
2021. május 17. 14:56 Tájékoztatjuk vendégeinket, hogy a Hévíz Kártya használatára 2021. évben már nincs lehetőség. A hévízi Tourinform irodában a még kint lévő kártyák kauciója 2021. december 31-ig természetesen visszajár, de sajnos a régi kedvezmények már nem lesznek vele igénybe vehetőek. Törzsutas programmal bővülhet a West-Balaton kártya - Business Traveller. Mindez nem azt jelenti, hogy kedvezményes lehetőségek nélkül kellene átvészelnünk a nyarat. A West of Balaton együttműködés keretein belül a térség 5+2 legnépszerűbb attrakcióját kereshetjük fel kedvező feltételek mellett egészen az év végéig. Vásároljon bármilyen jegyet az öt élménypont egyikén és a jegye hátuljára kapott pecsét felmutatásával 20% kedvezményt kaphat a a kezdeményezésben részt vevő minden partnernél. Akár egyetlen fő számára szóló jeggyel 5 fő számára is képes kedvezményt aktiválni a programnak köszönhetően! WEST OF BALATON KEDVEZMÉNYEK LÁTOGATÓHELYENKÉNT: A Hévízi Tófürdő 20% kedvezményt biztosít az egész napos Tófürdő belépőjegyének árából egész évben, egy alkalommal maximum 5 fő együttes jegyvásárlása esetén.