Dr Zelenak Gergő, Heti Menü Tatabánya
Ezt követően a rehabilitációs edzővel folytatódik az együttműködés, amíg a sportághoz szükséges izomzati és neuromuszkuláris rendszer készen nem áll a teljes terhelhetőségre. Modern eszközparkkal és kiemelkedő szaktudással várjuk kedves pácienseinket! A Laurus Sportrehabilitációs Központ vezetőjeként legfőbb célom, hogy a hozzánk forduló betegeken minél gyorsabban és hatékonyabban tudjunk segíteni. Dr. Zelenák Gergő sportorvos A sportorvos betegségek, sérülések kezelésében és megelőzésében egyaránt specializáltan képzett, a sportegészségügyben legmagasabban kiképzett szakember. Farkas Eszter Gyógytornász A mozgás és az egészséges életmódra törekvés a mindennapjaim átfogó részét képezik, így a szakmám egyben a hivatásom is: mozgással megőrizni az egészséget, orvosolni a mozgásszervi eredetű problémákat. Szezonbeharangozó | Budai Farkasok KKUK. Ancsin Tamás Sportmasszőr A sportmasszázs gyorsítja a regenerálódást, izomlazítással megszünteti a letapadásokat, feloldja a feszülést, segít visszaállítani az izomzat rugalmasságát. Kecskés Eszter Gyógytornász A sport mindig is része volt az életemnek, ezért döntöttem így, hogy ezzel szeretnék foglalkozni.
Dr. Zelenák Péter
00-12. Ábel Tatjána csütörtökön 7. 00-11. 00 között érhető el a rendelőben. Telefon: 23 445 480/130, 23 445 489 A fül-orr-gégészeten dr. Pusztai Szabolcs hétfőn 9. 00 óa között, dr. Beke Zsuzsanna kedden és csütörtökön 8. Balogh László kedden 15. 00 között, csütörtökön nem rendel, dr. Tibold Eszter szerdán 8. Tel:23-445-480 /116 vagy 23-445-481 /116 A gasztroenterológián dr. Kőmíves Csilla kedden 10. 00–13. Kováts-Megyesi András csütörtökön 8. Rédei Csaba csütörtök 13. 00-17. Telefon: 23 445 480 /243, 23 445 481 /243 A neurológián dr. Tóth Judit hétfőn 8. Till Erzsébet hétfőn 14. 00–16. Telefon: 23 445 480 /114, 23 445 481 /114 A nőgyógyászaton dr. Papp Luca hétfőn 15. 00 óra között pénteken 8. Kerepesi Judit kedden 08. 00–12. Dr. Zelenák Péter. Csákó Bence kedden 14. Morvay Zita szerdán 11. 00-14. Telefon: 23 445 480 /121, 23 445 481 /121 A pszichiátrián dr. Cseh Júlia hétfőn 7. 30-12. Lakatos László kedden 08. Boha Katalin kedden 13. 30 óra között, thő Ildikó szerdán 10. 00-15. Telefon: 23 445 480 /142, 23 445 481 /142 A reumatológián dr. Kardos Éva hétfőn 9.
Szezonbeharangozó | Budai Farkasok Kkuk
Ancsin Tamás Sportmasszőr Gyógy- és sportmasszőr végzettséggel és szakmai tapasztalattal rendelkezem. 2011 óta foglalkozom sportolókkal felnőtt és utánpótlás szinten egyaránt. Jelenleg is a budaörsi női felnőtt kézilabda csapat mellett dolgozom. Eddigi pályafutásom során dolgoztam labdarúgókkal, kosárlabdázókkal, röplabdásokkal, illetve erősportolókkal is. Napjainkban egyre több ember választja a mozgás valamely formáját egészségmegőrzés céljából vagy sportol valamilyen amatőr vagy profi klub keretein belül. A mozgással, versenyszerű sportolással sajnos együtt járnak kisebb nagyobb mértékű sérülések is. A Laurus Sportrehabilitációs Központ megnyitásával az volt a célunk, hogy biztosítsuk szűkebb régiónkban a sportolás közben elszenvedett sérülések utáni gyors orvosi konzultációt majd a szakszerű rehabilitációs kezelést. Központunk az Arëna sportcentrumon belül helyezkedik el, ami betegeink számára könnyű megközelíthetőséget biztosít. A Sportrehabilitációs Központ vezetőjeként legfőbb célom, hogy a hozzánk forduló betegeken minél gyorsabban és hatékonyabban tudjunk segíteni.
Elérhetőségünk 2800 Tatabánya Szőlődomb út. 144. Tel: 34/785-936 e-mail: Nyitvatartás Hétfőtől-Szombatig 9:00 – 15:00 Vasárnap és Ünnepnapokon 9:00 – 14:00 Megközelíthetőségünk
Ebédeink
nem használunk tartósítószereket, porokat, ízfokozókat, mesterséges színezéket és egyéb adalékanyagokat. MENÜ HÉTKÖZNAPOKON 11. 30. - 15. 00-ig ÁLLANDÓ MENÜ ( Hétfőtől - Péntekig) Csontleves cérnametélttel Friss kevert zöldsaláta vinaigrettel MENÜ RENDELÉSFELVÉTEL: 08. 00 - 14:00 MINIMUM RENDELÉS: 2000 FT FELETT HÁZHOZSZÁLLÍTÁS: 11:30-TÓL NAPI MENÜ 2022. 04. - 04. 08. PARADICSOMLEVES, BETŰTÉSZTÁVAL A. ) ÓVÁRI CSIRKEMELL, RIZZSEL B. ) FEJTETT BABFŐZELÉK, STEFÁNIÁVAL A) SPENÓTTAL, SAJTTAL SÜLT CSIRKEMELL, KROKETTEL B) KIJEVI JÉRCEMELL, PETREZSELYMES BURGONYÁVAL A. ) STROGANOFF PULYKACSÍKOK, TARHONYÁVAL B. ) ROSTON SAJT, HASÁBBURGONYÁVAL, JOGHURT ÖNTETTEL A. Ebédeink. ) SZEZÁMMAGOS BUNDÁBAN SÜLT HALFILÉ, STEAK BURGONYÁVAL, TARTÁR MÁRTÁSSAL B. )LECSÓS SZELET, TARHONYÁVAL TÁRKONYOS CSIRKERAGULEVES A. ) GÖDÖLLŐI CSIRKECOMB, PÁROLT RIZZSEL, KÁPOSZTA SALÁTÁVAL B. )RIZSFELFÚJT, HÁZI BARACK LEKVÁRRAL
Ha személyes kérdése van a nyugdíj számításával, a nyugdíjigénylés optimális időzítésével kapcsolatban, akkor IDE KATTINTVA teheti azt föl, hogy méltányos díjazás ellenében az Ön személyére szabottan, az ügyintézés során felhasználható jogszabályi hivatkozásokkal együtt megválaszoljam. A napokban minden jogosult részére megérkező 13. Nagymama konyhája tatabánya heti menü. havi nyugdíj olyan erejű pluszjuttatás, mintha 8 százalékos emelést kapnának a jogosultak. Ennek ellenére tovább nyílik az olló a nettó bérek és a nyugdíjak között. A nyugdíjak alapjául szolgáló átlagkeresetet úgy állapítják meg, hogy a megállapítás éve előtti év nettó nemzetgazdasági átlagkereseti szintjéhez igazítják az 1988 óta évente keresett, nettósított pénzeket, így adódik egy számított, havi nettó életpálya átlagkereset összeg, amit beszoroznak a szolgálati idő egész években mért hosszától függő, százalékos nyugdíjszorzóval, és ez lesz a nyugdíj összege. Miután a mindenkori nyugdíjmegállapítás előtti év nemzetgazdasági átlagkereseti szintje a referenciaérték, ezért 2015 óta minden évben sokkal jobban járt az a nyugdíjba menő, aki egy későbbi évben kérte a nyugdíja megállapítását.