Savanyú Káposztából Receptek Nosalty

(Sajnos a boltban kapható savanyú káposzták jó része már nem így készül, itt is jellemző a gyorsérlelés, citromsavval és édesítőszerekkel. ) De lássuk is mit kell tudni a káposztasavanyításról, melyek a legtipikusabb receptjei és milyen vitaminokat tartalmaz. Savanyú káposzta készítése Ha hagyományos vecsési savanyú káposztára vágyunk két lehetőségünk van: Vagy keresünk egy jó házi termelőt, vagy magunk savanyítunk. Savanyú káposztából receptek hu. Ha inkább megvásárolnád, nézd meg a savanyúság kínálatunkat, he pedig inkább megpróbálkozol a készítéssel, az alábbiak szerint járj el: Hozzávalók egy kb. 15 literes hordónyi savanyú káposztához • 13 kg tisztított fejes káposzta • kb. 0. 5 kg durva konyhasó (fontos, hogy ne legyen jódozott, vagy mással kevert) • 4-5 g egész feketebors • 2-3 g babérlevél • 4-5 g egész köménymag 1 db nyári alma (azért nyári, mert az nem annyira savas, de más fajta alma is megfelelő) •2 db piros kápia paprika Savanyú káposzta elkészítése A káposzták külső sérült leveleit távolítsuk el. Legfrissebb Bevált Szűrők Új Túl sok a találat?

Savanyú Káposztából Receptek Gyorsan

5 g Összesen 300. 6 g Telített zsírsav 96 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 92 g Többszörösen telítetlen zsírsav 42 g Koleszterin 382 mg Összesen 16080. 5 g Cink 11 mg Szelén 130 mg Kálcium 1591 mg Vas 30 mg Magnézium 221 mg Foszfor 1076 mg Nátrium 13018 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 77. Savanyú káposztából receptek magyarul. 5 g Cukor 29 mg Élelmi rost 31 mg Összesen 1403. 5 g A vitamin (RAE): 574 micro B6 vitamin: 3 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 37 mg C vitamin: 163 mg K vitamin: 138 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 13 mg Folsav - B9-vitamin: 283 micro Kolin: 149 mg Retinol - A vitamin: 558 micro α-karotin 50 micro β-karotin 131 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 2964 micro Összesen 3. 8 g Összesen 15. 7 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 20 mg Összesen 841. 9 g Cink 1 mg Szelén 7 mg Kálcium 83 mg Vas 2 mg Magnézium 12 mg Foszfor 56 mg Nátrium 682 mg Összesen 4. 1 g Cukor 2 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 73.

Savanyú Káposztából Receptek Magyarul

Narancsos savanyú káposzta Energiatartalma - 89 kcal Hozzávalók: 40 dkg savanyú káposzta 40 dkg narancs 12 dkg vöröshagyma 2 kk. olaj pici narancslé Elkészítés: Az olajban sárgára pároljuk a hagymát, hozzáadjuk az átmosott, kicsavart káposztát, felöntjük a narancs levével és pici vízzel, majd pároljuk. Ha a káposzta puha, hozzáadjuk a félbevágott narancsgerezdeket.

Savanyú Káposztából Receptek Szaftos

maguk is egyben gyógynövények is, és légúti és emésztőszervi jótékony hatásuk hozzáadódik a káposzta értékeihez. (Forrás: Házipatika)

Savanyú Káposztából Receptek Nosalty

Használd a szűrőket, hogy szűkítsd a listát. Édeskáposzta krémleves közepes új fejeskáposzta • ujjnyi füstölt szalonna • lestyán egy jó adagnyi /kb. 3-4 nagyobb száll/ • só • erőleves kocka • kb. A vörösborban karamellizált párolt káposzta elsősorban sültek, zsírosabb húsok remek kísérője, de a hurkát és a kolbászt is feldobja. Hogy igazán finom legyen, a babérlevél és a kömény kötelező bele. Ne izgulj, a vörösbor alkoholtartalma főzés közben elpárolog, így a gyerekek is megehetik. A káposzta végeit vágd le, a külső leveleket és a torzsát távolítsd el. Szeleteld vékony csíkokra, majd kicsit sózd be, és hagyd állni 15-20 percig. A vöröshagymát aprítsd fel, és egy nagyobb lábosban, kevés olajon kezdd párolni. Savanyú káposztából receptek nosalty. Add hozzá a cukrot, és dinszteld együtt pár percig. Amikor már szép barna, rakd hozzá a jól kinyomkodott káposztát. Fűszerezd a káposztát babérlevéllel, köménnyel, borssal, és önts alá kevés vörösbort. Ha különleges ízre vágysz, dobj bele még pár szegfűszeget. Keverd össze, és lefedve párold puhára körülbelül 50 perc alatt.

Savanyú Káposztából Receptek Hu

Köszönjük.

Fényképes önéletrajz minta letöltése ingyen

July 16, 2024