#Rakott #Káposzta #Bulgurral #Regenorosan - Start.Bio: Kiss Péter Pál

Édesanyám készített nagyon finom rakott káposztát, természetesen azt a sütőben, hússal, rizzsel, savanyú káposztával, kolbásszal, tejföllel. Ez most egy kicsit más – teljesen más – lesz. Azoknak ajánlom, akik gyorsan szeretnének egyszerű, ám mégis tartalmas, laktató vacsorát az asztalra tenni. Ez a mennyiség egy egyszeri vacsora nekem, és egy sokadagos nagy tál a holnapi potluck-ra. Egy négytagú családnak legalább 2 alkalommal tudja jól megtömni a pocakját! #Rakott #káposzta #bulgurral #regenorosan - start.bio. Hozzávalók: 1 kg savanyú káposzta 1 fej fehér saláta hagyma 1 teáskanál pirospaprika 1 evőkanál hidegen sajtolt olaj (oliva vagy más finom olaj) 30 dkg fehérrépa 10 dkg cukkíni (egy kisebb darab) pici só 15 dkg tökmag beáztatva 15 dkg dió beáztatva 10 dkg napraforgó mag beáztatva 1 nagyobb sárgarépa 1 fej lilahagyma 3 fél aszalt paradicsom 1 teáskanál só 2 teáskanál pirospaprika 1 csipet őrölt fekete bors (vagy ízlés szerint) 1 evőkanál olaj A savanyú káposzta beízesítve A savanyú káposztát kimossuk, leöblítjük. Hozzáadunk egy evőkanál olajat, pirospaprikát és apróra vágott fehér hagymát.

Rakott Káposzta Savanyú Káposztából | Receptkirály.Hu

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Wijike Egy adagban 5 adagban 100g-ban 6% Fehérje 8% Szénhidrát 11% Zsír 182 kcal 19 kcal 107 kcal 12 kcal 197 kcal 178 kcal 0 kcal Összesen 695 Kcal 910 kcal 95 kcal 537 kcal 62 kcal 983 kcal 891 kcal 3478 41 kcal 4 kcal 24 kcal 3 kcal 44 kcal 40 kcal 156 74% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Tiamin - B1 vitamin: B6 vitamin: Összesen 27. 6 g Összesen 49. 3 g Telített zsírsav 20 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 143 mg Ásványi anyagok Összesen 1374. Rakott káposzta savanyú káposztából | Receptkirály.hu. 4 g Cink 3 mg Szelén 29 mg Kálcium 144 mg Vas 4 mg Magnézium 53 mg Foszfor 368 mg Nátrium 773 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 35. 1 g Cukor 6 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 325. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 119 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 18 mg D vitamin: 18 micro K vitamin: 14 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 105 micro Kolin: 99 mg Retinol - A vitamin: 115 micro α-karotin 5 micro β-karotin 31 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 300 micro Összesen 137.

#Rakott #Káposzta #Bulgurral #Regenorosan - Start.Bio

Szóval gyűjtögesd a neked tetsző ötleteket, recepteket, és főzz velünk jövő héten is! Rakott savanyú káposzta Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Nosalty További cikkek Család Hét fogás hét napra – Ha semmire sincs időd, ezek... Az iskolák még mindig zárva, a munkából sem lett kevesebb, idő híján pedig gyorsan kéne összeütni valami laktatót és finomat. Általános probléma, ugye? Szerencsére számos, szinte magától elkészülő receptet tudunk neked mutatni, hogy ne legyen teher a főzés!

Rakott Savanyú Káposzta Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek

Jól elkeverjük, és két harmadát egy tál aljára rendezzük. (Egy harmad megy majd a tetejére) A tál alján Ezután a "rizs" réteget készítjük el. A répát és a meghámozott cukkínit konyhai robotgépbe tesszük, sózzuk, és morzsásra aprítjuk. (Fehér réteget szerettem volna, ez volt az egyetlen oka annak, hogy megszabadultam a cukkíni héjától. ) rizsréteg fehér répából és cukkíniből Rásimítjuk a káposzta rétegre. A magos réteghez az összes hozzávalót beletesszük az aprítógépbe, és morzsásra aprítjuk. Kóstoljuk meg, ennek elég sósnak, fűszeresnek kell lennie. Ha készen vagyunk, ezt is a tálba tesszük, rásimítjuk a répa-cukkíni rétegre. Látszik a három réteg A legvégén a félretett savanyú káposztát rátesszük a fűszeres-magos régetre. Jól lenyomkodjuk, és már készen is van. Krékerrel, paradicsommal tálaljuk. (tudom, hogy nincs itt a paradicsom ideje, de nekem olyan jól esett a tömény diós-gyökérzöldséges-káposztás ételhez a lédús paradicsom) Látszik mind a 4 réteg Tálalva Ugyanezekből az alapanyagokból, ugyanilyen ízesítéssel készíthető egy másik étel: a magos masszából gombócokat formázunk, és megaszaljuk.

A káposzta tetejére pedig halmozzunk tejfölt! Elkészítettem: 3 alkalommal Receptkönyvben: 1097 Tegnapi nézettség: 1029 7 napos nézettség: 3797 Össznézettség: 1514042 Feltöltés dátuma: 2016. november 17. A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól... Karácsonyi menü Hozzászólások (3) Puliszkas 2016-12-18 12:02:39 Mondjuk ezt át kellene keresztelni Spar töltött káposztá mert nem klasszikus, egy kolozsvári meg nem így készíti. Walaky 2017-12-23 23:14:24 Hmmmm........ 1 mentés a receptkö ma nagyon érdekesen alakult.....! kaamos 2019-12-07 12:51:37 Csak SPAR termékekb? l készülhet. Nekem a szomszéd Mariska néni adott házi kolbászt és káposztát, azzal nem lesz jó? Hozzávalók Címlapról ajánljuk Gasztro Heti Menü – húsvétra hangoló olcsó(bb) tavaszi fogások hete Tavaszi bableves, egy jó krémes tojássaláta, (vegán) kalács, franciasaláta majonézzel, gazdag palócleves, medvehagymás krumplifőzelék vagy egy jó fasírt illetve karaj ebédre?. Egyik sem a legdrágább alapanyag (igen, tudjuk, minden drága), és bármelyik illeszkedhet akár a húsvéti menüsorba is.

Kuster négy tökéletes büntetője adta meg az alaphangot a záró játékrészhez. Ugyan Határ is betalált, de a DVTK amerikai erőcsatára akcióból is betalált, majd Gáspár Dávid reklamálása miatt megítélt technikai hibát is büntette (56-47). Fegyverneky hármasával kapaszkodott a Sopron, azonban Kuster nagyon elkapta a fonalat, és ő is bezúdított egy távolit. A diósgyőri szurkolók önfeledt éneklése közepette kénytelen volt megállíttatni az időt a vendégek fiatal mestere (59-50). Ez az eligazítás segített is rajtuk, négy pontot szereztek Határ és January révén, de Bernáth is betalált (61-54). Kiss péter pal arinsal. A 36. perc után érezhetően megtorpantak támadásban a piros-fehérek, akik viszont szívós védekezéssel, illetve lelkes mezőnymunkával igyekeztek tartani a távolságot ellenfelüktől (61-57). Az idő múlása a DVTK malmára hajtotta a vizet, és amikor Aho Nina a palánk alá betörve értékesítette a ziccerét, nagy lépést tett a győzelem megszerzése felé (63-57). 76 másodperc maradt az összecsapásból, és Dolson egy hármassal csillapította a kedélyeket, gyorsan jött azonban a válasz Green közelijével.

Dvtk - Sopron 66-60 - Dvtk Hírek - Kosárlabda

Innen csinált egy 5-0-ás futást a Szolnok és hiába törte ezt meg Gordon büntetője, Young is ziccerezni tudott (9-15). A hátralevő másfél percben úgy tűnt, hogy akár tízzel is megléphetnek a szolnokiak, de még tudott reagálni a Körmend. 15-22. Cummings csak az első büntetőjét dobta be a második felvonás elején, de nem sokkal rá egy tempót értékesíteni tudott, meglett a közte tíz (15-25). Jobban játszott az Olajbányász, Pongó hármasával tizenkettőre nőtt az előnye, de jött Stokes középtávolija és Gasper Potocnik időt kért (20-30). Kezdtek lendületbe jönni a vasiak, előbb Ferencz, majd Stokes tört be sikeresen, ezzel feljött hatra az Egis Kkörmend (24-30). Pallai tört be szépen, de sokáig nem örülhetett az Olajbányász, ugyanis Cakarun beütötte a negyedik személyhibáját (25-32). DVTK - Sopron 66-60 - DVTK hírek - kosárlabda. Subotic a támadóidő lejártával egyidőben szórt be egy trojkát, amire Ferencz válaszolt (28-35). A félidő végén is inkább a védekezés dominált mindkét oldalon, előnyben várhatta a folytatást a Szolnoki Olajbányász. 34-41.

Ferencz Csaba üres és pontos triplájával nyitottak a felek a fordulás után, Badzim azonnal válaszolt (37-44). Ferencz még egyet a helyére küldött, ezúttal leütés után, de erre is tudott reagálni az Olajbányász, ezúttal Pongó talált be, maradt a közte hét (40-47). Subotic távolija is bement, Antonisz Konsztantinidesz kénytelen volt időt kérni (40-50). Jót tett a kis szünet a vasiaknak, White tört utat a gyűrűig, majd Ferencz Csaba értékesített egy kosarat faulttal együtt, feljött ötre a Körmend (45-50). Badzim kritikus pillanatban dobott távolit, majd White szabálytalankodott sportszerűtlent érően, újfent kezdett meglépni az Olajbányász (45-57). Ideig-óráig sikerült a feltámadás a körmendieknek, de amikor kritikussá vált volna a helyzet, mindig előlépett valaki a szolnokiaktól, így megmaradt a vezetés a harmadik felvonás végére. 54-67. Kiss péter pal.org. Cakarun állhatott a büntetővonalra a negyedik negyed elején, de csak az egyiket dobta be. Henry forgatta be az emberét az alapvonalon, de Kovács üresen maradt az ellentámadásnál (56-70).

August 28, 2024