Szimpatika – A Gyomorhurut Otthoni Kezelése
Persze nem magában kell rágcsálnunk, hiszen így nem lenne túl finom: reszeljünk egy kicsit citromos vízbe, és iszogassuk lassan. Teát is készíthetünk belőle, ha leforrázzuk, és hozzárakjuk fekete teához vagy gyümölcsteához. Fotó: A gyerekdiéta Szülők szokták hasmenés vagy hányinger esetén alkalmazni az alábbi ételeket a kisgyereküknél: banánt, rizst, almaszószt és pirítóst adnak a lurkónak, ami egy kicsit segít helyretenni az emésztését. Ers gyomorfájásra gyógyszer . A karácsonyi nagy étkezések után is hasznos lehet, ha ezeket az ételeket fogyasztjuk, hiszen alacsony a rosttartalmuk, viszont segítenek hasmenés esetén megkötni a híg székletet. Ha ilyen problémáink vannak, váltogassuk ezeket az ételeket, és hamarosan sokkal jobban leszünk. Almaecet Az almaecet igazi szuperital, ha minden reggel iszunk belőle egy nagy kanállal, rengeteget segíthet az egészségünkön. Ha azonban már megvan a baj, és fáj a hasunk, segíthet lenyugtatni az emésztésünket. Ha nem bírjuk elviselni magában, vízzel hígítva is megihatjuk. Magas gyomorsavnál azonban inkább ne ezt a megoldást válasszuk, az ecet ugyanis még ronthat is a helyzeten.
Erős Altatót - Gyógyszer Vagy Lassú Gyilkos?
Vagy megfőzheti tej és víz keverékében: a folyadékok aránya 1:5 legyen, a víz javára. Édesköménymag Nehéz étkezés után néhány pirított édesköménymag segíti az emésztést, de teát is készíthet belőle egy teáskanálnyi mag és egy csészényi víz összeforralásával. Pár percig hagyja kis lángon forrni, majd igya meg, amikor a keverék már teljesen kihűlt. Ízlése szerint mézzel ízesítheti. Papaya Béta-karotin tartalma segíti az emésztést és gyógyítja a gyomor belső védőrétegét. A benne található, papain nevű enzim segíti az ételek könnyebb megemésztését, ezért szokták nehezebb húsok mellé is fogyasztani. Erős altatót - gyógyszer vagy Lassú gyilkos?. Ananász A papayához hasonlóan emésztést segítő enzimeket tartalmaz, amelyek megvédik gyomrát az emésztés közbeni irritációtól. Ha gyomorgyulladása van, próbáljon lúgos ételeket fogyasztani, amilyen az ananász is. Figyeljen azonban arra, hogy mindenképp nyers és különféle szerekkel nem kezelt ananászt fogyasszon, mert a feldolgozott gyümölcs tovább növelheti problémáját. Articsóka Ha visszatérő gyomorgyulladástól szenved, valószínűleg az emésztésével van gond.
gyomorfájdalom A gyomorfájás a test egyik leggyakoribb fájdalma. Legtöbbször olyankor érezzük, amikor nehezen emészthető vagy romlott ételeket fogyasztunk, vagy amikor túl sokat eszünk. A szorongás és a stressz szintén okozhat gyomorfájást. Ha erős, elhúzódó vagy minden ok nélkül gyakran visszatérő fájdalmaink vannak, feltétlenül forduljunk orvoshoz. A gyomortáji fájdalom nagyon le tudja verni az embert a lábáról, ám természetes gyógymódokkal különösen hatékonyan gyógyítható. Figyelmeztetés Azonnal forduljunk orvoshoz, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztaljuk: a gyomorban, a vesében, a májban, a belekben vagy a nemi szervekben érzett erős vagy elhúzódó fájdalom véres vizelet vagy széklet Naturopátia, gyógyétrend és gyógytáplálkozás Azonnali enyhülést hoz, ha forró vizes palackot helyezünk a hasunkra. Ha azért fáj a gyomrunk, mert sokat ettünk vagy ittunk, vagy azért, mert nehezen emészthető vagy romlott ételt fogyasztottunk, akkor az a leghatékonyabb megoldás, ha tizenkét órás böjtöt tartunk.