Zöldséges Bulgur Elkészítése, Kefíres Meggyes Piskóta
A fagyasztott zöldborsót, nem kell kiolvasztani, mehet majd rögtön a főzővízbe. Egy edénybe felteszünk vizet forrni. Amikor már majdnem forr, beletesszük a bulgurt, a feldarabolt zöldségeket, a zöldborsót, a húsleveskockát és ízlés szerint sót. Addig főzzük, még a zöldségek és a bulgur megpuhulnak. Ezután leszűrjük, jól lecsepegtetjük, és egy tálba tesszük. Zöldséges bulgur - LovelyVeg. Ameddig főzzük, addig meglehet sütni a virslit. A virslit szintén kisebb darabokra vágjuk, majd egy serpenyőbe egy kevés olajon pár perc alatt aranybarnára sütjük. Amikor már kellően megpirult, óvatosan a zöldséges bulgurhoz keverjük. Az öntet elkészítése Egy tálkába beletesszük az öntet hozzávalóit és simára keverjük. A petrezselyemzöldet azután adjuk hozzá, ha már jól összekevertük. Végül az öntetet ráöntjük a tálban lévő zöldséges-virslis bulgurra, és óvatosan összeforgatjuk. Lefedve, egy kicsit állni hagyjuk, hogy az ízek jól összeérjenek. Tálalhatjuk a salátát melegen vagy éppen hidegen, mindkét változata nagyon finom és laktató.
Zöldséges Bulgur - Lovelyveg
Úgy gondolom, néha kell egy könnyedebb ebédet is készíteni, mint pl. ez a saláta. Persze ezzel a család férfi tagjai nem nagyon értenek egyet, mert mint tudjuk, szerintük csakis a jó szaftos, húsos ételekkel lehet jóllakni. Azért mi nők legalább tartsunk össze, és néha salátázzunk egy kicsit. Nem szántam sok időt a főzőcskézésre, és nem is volt rá szükség, mert ez a saláta bő félóra alatt elkészült. Igaz egy rövidke ideig állni hagytam, hogy az ízek összeérjenek. Annak ellenére, hogy csak egy kevéske sült virsli volt benne, sok-sok zöldséggel és a bulgurral, igencsak laktató. Vegetáriánusok a virsli elhagyásával, szintén élvezhetik ezt a remek salátát. Az öntet is nagyon jól illet a zöldségekhez. Melegen, vagy éppen hidegen egyaránt fogyasztható. Én leteszteltem mindkétféleképpen és nem is tudtam eldönteni melyik változat a finomabb. Zoldseges bulgur elkészítése. Engem mindkettő meggyőzött arról, hogy ezután sűrűbben készítsem majd el. A zöldséges bulgursaláta elkészítése A zöldségeket megtisztítjuk, majd kisebb, vékonyabb darabokra vágjuk.
Leírás Bulgur köret zöldséges 200g, Ataisz Elkészítése A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, sós vagy másként ízesített vízbe. (A termék hozzáadott sót nem tartalmaz. ) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olívaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (! ) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként. TIPP: Próbáld ki zöldsalátával és gabonafasírtokkal! Nem tartalmaz: sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót. Allergén információ: A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült. 100g bulgur köret tápanyagtartalma: Energiatartalom: 1472, 59 KJ/ 351, 79 kcal Zsír: 1, 30 g - amelyből telített zsírsavak: 0, 09 g Szénhidrát: 76, 57 g - amelyből cukrok: 13, 65 g Fehérje: 10, 51 g Só: 0, 69 g Összetevők: Bulgur (búzatöret) (Törökország), szárított zöldségek (sárgarépa, petrezselyem gyökér és levél (EU), vöröshagyma, paradicsompehely).
50 perc sok sok A Kefíres meggyes piskóta hozzávalói: 2 kispoharas kefír (150g) 4 kispoharas liszt ( a kefír poharába mérve) 2 kispoharas kristálycukor 1 kispoharas étolaj 4 db tojás 2 csomag sütőpor A Kefíres meggyes piskóta elkészítési módja: A kefírt tálkába öntöm, s hozzáadom a 4 egész tojást ( tojáshéj nélkül persze:p)majd habverővel, kézi robotgéppel jól összekeverem. A lisztet a sütőporral és a cukorral szintén jól összekeverem (fakanállal), majd ráöntjük a tojásos kefíreket, és ismét keverem (fakanállal), kissé ragacsos, nyúlós jellegű lesz. Folytonos keverés mellett lassan hozzáöntjük az étolajat is. Szilikonos sütőpapírral bélelt tepsibe öntöm. A meggyet félbe vagdosom, és lisztben megforgatom, majd a gömbölyűbb részével helyezem a tésztára. Meggyes piskóta 4. - poharas | Nosalty. 200 C fokra előmelegítem a sütőt, majd visszaveszem 160 C fokra, és így sütöm kb. 30 percig. Tűpróbával ellenőrizhetjük, hogy valóban megsült-e. Megijedtem először a mennyiségtől, és kicsi, mély tepsibe öntöttem, mondván milyen kevés a tészta.
Kefíres Meggyes Piskóta Tekercs
Isteni lett, gyorsan, könnyen! Köszönöm! 2014-05-12 15:48:40 Isteni lett, én az egész tojásokat el? ször felvertem a cukorral jó habosra és utána jött bele a többi hozzávaló, kefir helyett joghurttal készítettem. Jó magasra feljött, ezért kettévágtam és vaníliakrémmel és tejszínnel töltöttem meg, a tetejére is jutott még a krémb? l és azt is meggyel díszítettem. Könny?, krémes, meggyes csoda lett! Kefíres meggyes piskóta tészta. köszönet a receptért. 1 2 › Hozzávalók Címlapról ajánljuk Húsvét Így úszhatod meg a húsvétot pazarlás nélkül Egy kis odafigyeléssel megúszhatjuk, hogy a húsvétkor felgyülemlett finomságok akár csak kis része is a kukában végezze a négynapos ünnep után. A Nébih maradékmentő programjának segítségével tudatosan figyelhetünk arra, hogy ne keletkezzen felesleges élelmiszerhulladék. Nosalty
Kefíres Meggyes Piskóta Tészta
5 g Összesen 179 g Telített zsírsav 30 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 78 g Többszörösen telítetlen zsírsav 61 g Koleszterin 740 mg Összesen 5329. 8 g Cink 7 mg Szelén 217 mg Kálcium 1317 mg Vas 12 mg Magnézium 185 mg Foszfor 2269 mg Nátrium 1317 mg Réz 1 mg Mangán 4 mg Összesen 764. 4 g Cukor 401 mg Élelmi rost 19 mg Összesen 721. 1 g A vitamin (RAE): 638 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 64 mg C vitamin: 46 mg D vitamin: 162 micro K vitamin: 20 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Folsav - B9-vitamin: 254 micro Kolin: 666 mg Retinol - A vitamin: 350 micro β-karotin 3473 micro β-crypt 17 micro Lut-zea 1437 micro Összesen 4. 4 g Összesen 9. 7 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 40 mg Összesen 290. 1 g Cink 0 mg Szelén 12 mg Kálcium 72 mg Vas 1 mg Magnézium 10 mg Foszfor 124 mg Nátrium 72 mg Mangán 0 mg Összesen 41. Közétkeztetési szakácskönyv - PISKÓTA, MEGGYES - MeRSZ. 6 g Cukor 22 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 39.
Javaslom, nyugodtan tedd nagyobb méretű tepsibe! Ízesítésnek lehet reszelt citromhéjjal, dióval pikánsabbá tenni. Ez volt az első meggyes piskótám! A meggyek a tetején maradtak! Ízre kicsit túlédes, így máskor csak 1, 5 pohár kristálycukrot teszek majd hozzá, és az olajat sem öntöttem mind bele, kb 3/4-ét használtam az előírt mennyiségnek. Sok sikert hozzá! Kefíres piskóta recept Kaufmann Gyuláné konyhájából ... | Magyar Őstermelői Termékek. Várom a véleményedet, hogy neked hogy sikerült, és hogy ízlett! Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm A receptet beküldte: Szaszy79 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Epres piskóta szelet » Citromos piskóta » Finom epres piskótarolád » Ananászos piskóta » Vegyes kefires saláta » Meggyes kefírkocka » Kefires lángos2 » Meggyes joghurtos süti » 1 tojásos piskóta » Babapiskótás Álom » Meggyes-gesztenyés kocka » Meggyes, joghurtos muffin » Kefíres bögrés süti » Meggyes tészta (kavarás) » Meggyes-joghurtos sütemény » Mogyorós piskóta kenyérkék