Subway Napi Szendvics

Az ezt követő napon az emberek pedig jelentkezhetnek az ingyen szendvicsükért helyi idő szerint reggel 10 órától délig. A program keretein belül az Egyesült Államokban megtalálható gyorséttermek kínálatában összesen 11 új összetevő, hat új és négy módosított szendvics lesz elérhető. Mindemellett a vállalat szeretné a digitális rendelést egyszerűbbé tenni az ügyfelek számára, ami elsősorban a telefonra letölthető alkalmazás frissítését jelenti, ahol az ügyfelek teljesen új szolgáltatásokat vehetnek igénybe és betekinthetnek az őszre tervezett további átalakításokba.

Subway Napi Szendvics Recipe

A saláta megrendelésekor hagyja el a keményítőtartalmakat, és tegye meg a tálat a legalacsonyabb szénhidrátos zöldségekkel, pl. Zöldséges zöldségekkel, gombákkal és avokádonnal. És persze, ne cukros italokat és oldalakat (mint a sütik). Legnagyobb lehetőségek a Subway menüben Kell egy gyors ötlet egy olyan metró étkezéshez, amely alacsony a kalóriákban? Próbáld ki ezeket az ötleteket. Minden 6 hüvelykes szendvics majonás, sajt nélkül és friss zöldségekkel teli. A saláták kalóriatartalma nem öltözködik. Subway napi szendvics receptek. Ha hozzáadja a Subway Vinaigrette hozzá további 100 kalóriát és 10 gramm zsírt. Vagy egyszerűen öltözz a saláta ecettel, hogy elkerülje az extra kalóriát. Sült csirke sült (olasz kenyéren): 330 kalória, 4, 5 gramm zsír, 22 gramm fehérje Rotisserie Style csirke: 350 kalória, 6 gramm zsír, 29 gramm fehérje Veggie Delite (9 szemű búzakenyérben) 230 kalória, 2, 5 gramm zsír, 8 gramm fehérje Törökország melltartalma: 110 kalória, 2 gramm zsír, 12 gramm fehérje Subway Club Saláta: 140 kalória, 3, 5 gramm zsír, 18 gramm fehérje Törökország Mell- és sonka saláta: 110 kalória, 2 gramm zsír, 12 gramm fehérje A Subway menü legegészségesebb beállításai Szerinted a Subway minden szendvics egészséges?

Subway Napi Szendvics Receptek

Az egyetlen kivétel a Veggie Delite szendvics, amely legfeljebb 12 kalóriát tartalmazhat egy 12 hüvelykes szendvicsben. A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szerint a legtöbb felnőtt nőnek napi 1600 és 2400 kalóriára van szüksége. A legtöbb felnőtt férfinak valamivel magasabb kalóriabevitelre van szüksége, napi 2000 és 3000 kalória között. Ez azt jelenti, hogy a felnőtt nők étkezésenként 533–800 kalóriát fogyaszthatnak, feltéve, hogy három étkezést fogyasztanak, míg a felnőtt férfiak 667–1000 kalóriát fogyaszthatnak étkezésenként. Pontos kalóriabevitelét az határozza meg, hogy mennyire aktív. Mivel egyetlen metrószendvics sem tartalmaz 800 kalóriánál többet, ezeket a szendvicseket technikailag egészségesnek lehetne tekinteni. Ha azonban kalóriákat számít, akkor a legalacsonyabb kalóriatartalmú szendvicsek a Little Cheesesteak csúszka, a Little Turkey csúszka, valamint a Sonka és Jack csúszka, amelyek mindegyike legfeljebb 200 kalóriát tartalmaz. Subway® éttermek - Szendvicsek, saláták, wrapok és más | SUBWAY a következő címen Rakoczi UT 1. Budapest PE. A legtöbb kalóriát az Ultimate Meatball Marinara, az Ultimate Spicy Italian, valamint a Turkey és a Bacon Guacamole tartalmazza (730-800 kalória).

Subway Napi Szendvics 6

Subway 3 értékelés Elérhetőségek Cím: 1087 Budapest, Kerepesi út 9. Telefon: +36-1-3231894 Weboldal Kategória: Szendvics Fizetési módok: Készpénz Parkolás: Ingyenes parkolóház Akadálymentesített? : Igen Brand: Pláza: Aréna Plaza Bevásárlóközpont Részletes nyitvatartás Hétfő 10:00-21:00 Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap 10:00-19:00 További információk Éttermünk az Aréna Plaza Bevásárlóközpont földszintjén található. Szendvicsek és saláták forgalmazása, party-tálak készítése rendelésre (rendezvényekre és bemutatókra). Subway napi szendvics recipe. Reggeli és napi ajánlat, szendvicsek menüvel. Vélemények, értékelések (3) iner 819 értékelés 6 követő 31 medál 414 hasznos vélemény

Subway Napi Szendvics Online

Legjobb és legrosszabb egészségügyi döntések a metróban Azok az emberek, akik fogyni próbálnak, gyakran választanak a Subway-ban, mert úgy gondolják, hogy az étel egészségesebb. Sok metró menüpont tápláló és alacsonyabb a zsírban és a kalóriában. De nem minden menüpont megfelelő a diétájához. Tudja meg, hogy melyik egészséges Subway ételeket kell enni, és milyen ételeket kerülni. A Subway menü elemzése Az intelligens diéták (és az egészséges táplálkozók) ellenőrzik az online táplálkozási információkat, mielőtt megrendelnék a Subway szendvicset. Nagyszerű módja annak, hogy jó választás legyen, és rendeljen alacsonyabb kalóriatartalmú szendvicset. Perlik a Subwayt egy szendvicse miatt – úgy tűnik, óriás hazugságon kapták őket | Nosalty. De csak akkor, ha pontosan megrendeli a szendvicset, amely szerepel a táplálkozási adatokban. Sok diétát nem, és ez egy hatalmas hiba. A Subwayban található táplálkozási információk általában 9-szemű búzakorpa, saláta, paradicsom, hagyma, zöldpaprika és uborkákból készített szendvicsek értékét tartalmazzák. Nincs hozzá sajt, majonéz, avokádó vagy extra hús.

Gondold újra! Mint minden más gyorsétterem, egészséges választás és nem túl egészséges választás van a menüben. Ezek azok a tételek, amelyeket el kell kerülni, ha meg akarjuk tartani a kalória számlálását a Subway-ban való fogyasztáskor. Töltött csirke és Bacon Ranch olvad (májusban): 1250 kalória, 68 gramm zsír Töltött tonhal szendvics (májusban): 1070 kalória, 62 gramm zsír Footlong Big Philly Cheese (Mayo-val): 1110 kalória, 46 gramm zsír Footlong Pastrami olvad (májusban): 1, 270 kalória, 68 gramm zsír Tészta steak és sajt (májusban) 980 kalória, 44 gramm zsír Tippek az egészséges étkezéshez a metróban Használja ezeket a tippeket, hogy kevesebb kalóriát fogyasszon, amikor legközelebb a Subwayba megy. Használja ki a finomságokat. Subway napi szendvics 6. Adj hozzá ízeket a szendvicséhez alacsony kalóriatartalmú ételekkel. Add hozzá a banán paprikát, extra uborka, zöldpaprika, jalapeno, savanyúság, olajbogyó vagy spenót öt extra kalóriát vagy kevesebbet. Ugrás a majonéz (110 kalória), ranch dressing (110 kalória), Chipotle Southwest Sauce (100 kalória), és még guacamole (70 kalória), hogy csökkentsék a zsírt és a kalóriákat.

Figyelembe véve, hogy ez egy láb hosszú sub a választott feltétek, kötszerek, ez még mindig egy nagy metró napi ajánlat! A legjobb az egészben ez az üzlet, hogy nem is kell egy kupon. Egy új sub szendvics minden nap a héten, te mindig képes, hogy egy nagy választéka a ventilátor kedvenc subs metró., Subway Sub Of the Day Egyéb Subway daily deal specials tartalmazza a $3. 50 6-os select melyik lesz az egyik klasszikus Subway Sub a nap szendvicsek a 6 hüvelykes méret nagyon alacsony áron. A múltban óriási nemzeti ügyleteik voltak, mint például a Subtember vagy a Februany, ahol az összes al-szendvicsük öt Dollár Lábhosszú vagy hat Dollár Lábhosszú lehet az egész hónapban., Ez része a Subway Sub a hónap promóció, amely tartalmaz egy új $5 láb hosszú vagy $6 láb hosszú a hossza egy egész hónap. Subway Sub of the Month amellett, hogy a Subway Sub of the Day promóció, ők is egy metró Sub a hónap promóció. Ez a metró üzlet tartalmaz egy új láb hosszú sub szendvics minden hónapban. Gyakran használják ezt a metró különlegességet, hogy bemutassanak egy új tengeralattjárót, amelyet a metró éttermeiben kínálnak., Ez egy nagyszerű módja annak, hogy támogassák az új sub, hogy az emberek a boltba, hogy megpróbál egy másik finom lehetőség a Subway.

July 17, 2024