Integrált Településfejlesztési Stratégia | Ldl Koleszterin | Szív És Érrendszer | Dr. Tihanyi

Integrált településfejlesztési stratégia Utolsó frissítés: 2013. 04. 22. 14:09 Közzétéve: 2013. 14:03 Integrált településfejlesztési stratégia: a településfejlesztési koncepcióban foglalt környezeti, társadalmi és gazdasági célok megvalósítását egyidejűleg szolgáló középtávú fejlesztési program [1997. évi LXXVIII. tv. 2. § 12. pont]. A rendelkezésre álló és bevonható források ismeretében meghatározza a településfejlesztési koncepcióban meghatározott célok megvalósítását egyidejűleg szolgáló beavatkozásokat, programokat, továbbá a megvalósítás eszközeit és nyomon követését [1997. 9/A. INTEGRÁLT TELEPÜLÉSFEJLESZTÉSI STRATÉGIA TELEPÜLÉSFEJLESZTÉSI KONCEPCIÓ 2021 - Városfejlesztési projekt - Balatonföldvár Város hivatalos weboldala. § (2) bek. ] Lásd még: Településfejlesztési koncepció

Integral Településfejlesztési Strategia 5

2014-ben Szombathely Megyei Jogú Város Önkormányzata megbízásából a Városfejlesztés Zrt elkészítette Szombathely Megyei Jogú Város Településfejlesztési Koncepcióját és Integrált Településfejlesztési Stratégiáját valamint a hozzá tartozó Megalapozó Vizsgálatot. 2017-ben Szombathely Megyei Jogú Város Önkormányzata megbízásából a Városfejlesztés Zrt elkészítette Szombathely Megyei Jogú Város Településfejlesztési Koncepcióját és Integrált Településfejlesztési Stratégiájának módosítását. Weboldal: Integrált Településfejlesztési Stratégia Szombathely

Integral Településfejlesztési Strategia Part

Székesfehérvár Megyei Jogú Város Integrált Településfejlesztési Stratégiája () Székesfehérvár Megyei Jogú Város Településfejlesztési koncepciójának és Integrált Településfejlesztési Stratégiájának megalapozó vizsgálata I. Helyzetfeltáró munkarész () - II. Integral településfejlesztési strategia part. Helyzetelemző és III. Helyzetértékelő munkarészek () Székesfehérvár városfejlesztési elképzeléseinek egyik alapdokumentuma ez a stratégia, amely sorvezetőjéül szolgál a 2014-2020 közötti tervezési időszakban terület- és településfejlesztésre fordítandó Európai Uniós források helyi felhasználhatóságának is. Az integrált településfejlesztési stratégia (ITS) egy olyan 7 évre szóló, középtávú dokumentum, amelynek elsődleges célja a megalapozott stratégiai alátámasztás megteremtése Székesfehérvár a következő hét éves támogatási ciklushoz igazodó (2014-2020) fejlesztési elképzelései megvalósításához. Bár a jelzett időtáv alapvetően az Európai Uniós támogatási források ciklikusságához kötődik, a stratégiának nem csak az ezekből megvalósítható fejlesztéseket kell alátámasztania, hanem a megelőző helyzetfelmérő munkafolyamat és a kialakult helyi településfejlesztési koncepció prioritásrendszerének minél teljesebb megvalósulását lehetővé tévő egyéb forrásokból finanszírozható fejlesztési területeket is.

Integral Településfejlesztési Strategia

Kecskemét Megyei Jogú Város Önkormányzata Cím: 6000 Kecskemét, Kossuth tér 1. Telefon: +36-76/513-513 Telefax: +36-76/513-538 E-mail:

Elhelyezkedés Mezőkeresztes Borsod-Abaúj-Zemplén megyében, a Budapest-Miskolc közötti vasútvonal és az M3-as autópálya között helyezkedik el Budapesttől 147 km-re, Miskolctól 35 km-re. Bővebben... Ügyfélfogadás Ügyfélkapcsolati vezető: Virágné Bordás Erzsébet aljegyző Hétfő: 7. 30 – 12. 00 Kedd: 7. 30 – 17. 00 Szerda: ügyfélfogadás nincs Csütörtök: 12. 30 – 16. 00 Péntek: 7. 00 További információk... Elérhetőségek Mezőkeresztes Város Polgármesteri Hivatala 3441 Mezőkeresztes, Dózsa Gy. u. 30. Tel. : 49/530-100 Fax. Integral településfejlesztési strategia . : 49/530-046 E-mail: További elérhetőségek... Támogatott böngésző Naptár 2022. április h K s c p v 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 « márc

Számos élelmiszer tartalmaz(hat) tojást, így a tészták és pékáruk is. A tenger gyümölcseinek, amilyen például a garnéla is, kimagaslóan nagy a koleszterintartalmuk, ezért fogyasztásuk nem ajánlott az öröklötten magas koleszterinszinttel élőknek. A tej és a vaj is sok koleszterint tartalmaz. Ezek helyett a sovány tejtermékeket válassza! Minél zsírosabb egy étel, annál magasabb a telítettzsírsav-tartalma, amiből a szervezetben aztán koleszterin képződik. Ezért mindenkinek alapvetően fontos a zsíros ételek fogyasztásának kerülése. Amennyiben vérzsírszintje a normál értéknél magasabb, ajánlott mielőbb váltani rostokban gazdag és zsírszegény étrendre, amelyet nagyrészt növényi eredetű élelmiszerekből kell összeállítani. Ha gyógyszeres kezelésre van szükség Ha az egészséges életmódra való átállás nem hoz kellő eredményt, akkor gyógyszerszedés válhat szükségessé a vérzsírértékek rendezésére. De figyelem! A gyógyszerszedés mellett sem odázható el az egészséges életmódra való váltás! A magas koleszterinszint csökkentését célzó terápiának ugyanis az életmódváltás elengedhetetlen és szerves része, a gyógyszeres kezelésre kiegészítésképp kerül sor akkor, ha a koleszterinszintet nem sikerül a normál értékre lecsökkenteni önmagában az életmódváltással, vagy öröklötten olyan magasak a vérzsírértékek, hogy gyógyszeres kezelést tesznek szükségessé.

Magas Ldl Koleszterin E

Az eddigi magas koleszterin érték nem mutatták ki, hogy a nagyon alacsony koleszterinszint egészségtelen lenne. Az újszülöttek - akik különösen gyorsan fejlődnek és nőnek - koleszterinszintje kifejezetten alacsony. Gyuri bácsi a koleszterinről beszél Gyakori hiba a betegek részéről, hogy a gyógyszerek szedése által elért koleszterinszintcsökkenés elérése után abbahagyják a további gyógyszeres kezelést. Ön tudja, hogy mennyi koleszterin van a vérében? Helyes és hasznos lenne, ha minden felnőtt tudná, mennyi a koleszterinszintje. Ha az érték megfelelő, akkor a koleszterinszintjét ötévente kell ellenőriztetni; ha a koleszterinszintje túl magas, akkor gyakoribb ellenőrzés szükséges, amit a háziorvossal kell megbeszélni. Gyakoribb ellenőrzésre van szükség azok esetében is, akik egy vagy több érelmeszesedést okozó veszélyeztetettségi faktorral rendelkeznek. Az emelkedett vérzsírszint gyakori betegség. Magyarországon a felnőtt lakosság több mint felének magas a koleszterinszintje. Megfelelő étrenddel, gyakori mozgással a koleszterinszint csökkenthető.

Magas Ldl Koleszterin Calculator

Tehát a zsíros ételek fogyasztása meg fogja emelni, de nem a bennük lévő koleszterin miatt, hanem a magas telítettzsírsav-tartalmuk miatt. Az érelmeszesedés mellett a nem megfelelő HDL-koleszterin/LDL-koleszterin arány (alacsony HDL-koleszterin-szint, magas LDL-koleszterin-szint) vérrög (thrombus) képződéséhez is vezethet, mivel a plakkok miatt rugalmasságukat vesztett érfalak repedéseinél, sérüléseinél vérrögök keletkeznek, amelyek szintén lerakódnak az érbelhártyán. Mindkét betegség, illetve folyamat (érelmeszesedés, vérrögképződés) végzetes következményekkel jár: ezek talaján alakul ki ugyanis a szívkoszorúér-betegség, ami kezelés híján szívinfarktushoz vezet. A vérrögök miatt tüdőembólia és stroke is kialakulhat. A nem megfelelő HDL-koleszterin/LDL-koleszterin arány következménye lehet az úgynevezett kirakatnéző betegség is, ami alatt az alsó végtagok területén lévő artériákban bekövetkezett elzáródást vagy kialakult szűkületet értjük. Kockázati tényezők A helytelen táplálkozás és a túlsúly két jelentős rizikófaktor, ami könnyen a vérzsírszint emelkedését okozhatja.

Összefoglalás Végezetül érdemes még megemlíteni a sokat támadott tojással kapcsolatban, hogy az Egyesült Államokban, ahol ma fele annyi tojást fogyasztanak, mint 1945-ben, a szívrohamok előfordulása mégsem csökkent ezzel összehasonlítható mértékben. Hiába tartják veszélyesnek a tojást, a tojás nélküli étrend ugyanolyan egészségtelen lehet, mivel a tojásban nemcsak a legtökéletesebb összetételű fehérje-komplex található, de lecitint is tartalmaz, ami elősegíti a zsírok hasznosulását. És ami a legfontosabb, növeli a jó koleszterin (HDL) szintjét. Szóval csak óvatosan a koleszterin általános megbélyegzésével a továbbiakban! Forrásjegyzék Anita Bean: Modern sporttáplálkozás, Gold Book, 2007. Robert C. Atkins: Dr. Atkins' Vita-Nutrient Solution: Nature's Answer to Drugs, Touchstone; 1st Fireside Ed edition, 1999. Robb Wolf: Paleolit megoldás – Az ősi, emberi étrend, Scolar Kiadó, 2012 Wikipedia, Hasznos ez az írás? Igen Nem A szerzőről Kiss Gábor A mediterrán életmód elkötelezett híve, 2008 óta törekszik az egészségtudatos életre.

August 30, 2024